Средства и методы для профилактики кандидоза у женщин

Вульвовагинальный кандидоз распространен среди женщин любого возраста. Частота его возникновения снижается только с наступлением климакса. Грибок относится к условно-патогенной флоре, постоянно присутствует на слизистой оболочке влагалища без проявления симптомов. Болезнь развивается только при создании благоприятных условий для размножения кандид и ослаблении иммунной защиты. Чтобы не столкнуться с этим заболеванием, проводится профилактика молочницы. Можно условно выделить две цели этих мероприятий: не допустить развития заболевания и избежать рецидива при хроническом кандидозе. В первом случае будет достаточно соблюдения основных правил и здорового образа жизни. Профилактика рецидива кандидоза у женщин проводится с использованием лекарственных препаратов.

девушка на кровати

Способы предотвращения кандидозного вульвовагинита

Молочница может возникнуть у любой женщины или даже девочки. Наличие определенных предрасполагающих факторов и состояний формирует так называемую группу риска. В этих случаях профилактика кандидоза наиболее важна:

  • Состояние иммунодефицита.
  • Гормональное лечение при системных заболеваниях.
  • Беременность.
  • Заболевание сахарным диабетом, патологии щитовидной железы.
  • Онкологические больные, получающие химиотерапию.
  • Частый прием антибиотиков.

Дополнительными факторами риска у женщин служат частые стрессы, ожирение, нарушение менструального цикла.

Предотвратить молочницу можно, если придерживаться определенного образа жизни. Эти рекомендации предназначены как для тех, кто никогда не болел молочницей, так и для страдающих хронической формой болезни.

Правильный выбор нижнего белья

Отсутствие вентиляции и создание парникового эффекта способствуют размножению грибка. Нижнее белье из синтетических материалов не пропускает воздух, удерживает тепло. Это не значит, что надев один раз такие трусики, женщина рискует тут же заболеть кандидозом. Но постоянное ношение изделий из синтетических тканей недопустимо. Предпочтение надо отдавать натуральным материалам.

Трусики-стринги относятся к белью, которое увеличивает шансы заболеть молочницей. Вагинальный кандидоз часто сочетается с дисбактериозом кишечника, а ношение стрингов способствует заносу кишечной инфекции во влагалище.

Гигиенические средства

Гигиенические прокладки на каждый день могут быть виновны в развитии молочницы. Парниковый эффект, который они создают, и постоянный контакт с выделениями благоприятны для размножения грибка. Ароматизированные прокладки способны вызвать аллергическую реакцию, на фоне которой вспыхнет молочница.

Редкая замена прокладок во время менструации также способна спровоцировать болезнь. Плохо сказываются на состоянии влагалищной микрофлоры ароматизированная разноцветная туалетная бумага, антибактериальное мыло.

Терапия некоторых патологий

Сахарный диабет, аутоиммунные заболевания являются факторами риска развития кандидоза. Механизм развития болезни таков, что происходит значительное снижение иммунитета. На этом фоне может произойти вспышка грибковой инфекции. Эти патологии невозможно вылечить полностью. Но при правильном подходе можно контролировать их развитие и не допустить прогрессирования, ослабления иммунитета и проявлений кандидоза.

Инфекционные заболевания требуют приема антибиотиков. Они действуют не избирательно и убивают в том числе и полезные микроорганизмы во влагалище, но не влияют на кандиду. Она продолжает размножаться, что приводит к болезни. Следует избегать самостоятельного назначения антибиотиков, чтобы потом не лечиться от молочницы.

девушка держится за живот

Аутоимунные заболевания могут провоцировать заболевания и сделать его течение затяжным

Правильное питание

Профилактические мероприятия включают изменение рациона. Если кандидоз перешел в хроническую форму, к обострению может привести следующее:

  • Большое количество сладкого в течение дня.
  • Дрожжевая выпечка.
  • Употребление алкоголя.
  • Недостаток кисломолочных продуктов.

Но сыры, особенно с плесенью, кефир получаются путем дрожжевого брожения. Поэтому способны вызвать молочницу. Употреблять для профилактики молочницы нужно кисломолочные продукты с лактобактериями: йогурт, бифитат.

Для женщин с лишним весом рекомендуется придерживаться низкоуглеводной диеты, чтобы убрать один из факторов риска заболевания.

Половые отношения

Мужчины часто являются носителями скрытой грибковой инфекции, которая никак у них не проявляется. Не следует вступать в незащищенный половой контакт с новым партнером. Обязательно нужно использовать презерватив или спермицидные средства. Помимо контрацепции, они способны защищать от инфекции.

Если был половой акт без контрацептивов, для защиты от возможного инфицирования половые органы промывают Мирамистином или Хлоргексидином.

Предотвращение  медикаментозными средствами

Хроническая молочница – это заболевание, которое обостряется более 4 раз за год. Чтобы уменьшить частоту рецидива, нужно правильно ее лечить и проводить профилактику медикаментозными средствами. Лечение кандидоза проводят теми же лекарствами, которые в дальнейшем используют для профилактики.

  • Флуконазол.

В качестве средства для профилактики используются капсулы в дозировке 150 мг. Препараты с аналогичным составом – Дифлокс, Дифлюзол, Дифлюкан, Микосист, Флунол. При хроническом вульвовагинальном кандидозе их назначают на стадии профилактики после лечения обострения. Один раз в неделю принимают по капсуле в течение 6 месяцев. Пациентам с ВИЧ-инфекцией, после химио- или лучевой терапии схему профилактики подбирают индивидуально. Тем, кому назначено лечение антибиотиками, врачи рекомендуют в начале курса и по его окончании выпить по 1 капсуле Флуконазола.

Препарат противопоказан детям до 6 лет, беременным и кормящим матерям и при индивидуальной непереносимости. Побочное действие проявляется в форме кожной сыпи, тошноты, диареи, головной боли. При передозировке возможно появление головокружения и судорог.

  • Клотримазол.

Крем и свечи для профилактики рецидива хронической инфекции после основного лечения используют на протяжении полугода. Рекомендуется раз в неделю закладывать по 1 свече или смазывать кремом слизистую влагалища. Суппозитории в этом отношении более удобны.

  • Пимафуцин.

Наиболее безопасный препарат, разрешен к применению во всех возрастных категориях, даже у новорожденных детей. Не обладает побочными эффектами, случаев передозировки не описано. Для предупреждения кандидозной инфекции применяют раз в неделю на протяжении 6 месяцев.

Для будущих мам

Профилактика у беременных должна начинаться еще на этапе планирования зачатия. Обязательно проводится курс лечения женщины, планирующей беременность, даже если грибок выявлен в низких титрах, которые означают носительство. Гормональные изменения и снижение иммунитета беременной могут привести к вспышке инфекции. А спектр лекарственных препаратов, разрешенных для беременных, значительно меньше.

Дополнительно за 2–3 недели до предполагаемых родов проводят санацию влагалища. Разрешенные препараты – Клотримазол и Пимафуцин. Это снизит вероятность инфицирования ребенка во время родов и развития послеродовых осложнений у матери, например грибкового поражения молочных желез.

Заключение

Заниматься профилактикой вульвовагинального кандидоза начинают с раннего детства. Болезнь может возникнуть у маленьких девочек, подростков, которые еще не имели половых отношений. Очень важно привить им гигиенические навыки, которые сохранятся на всю жизнь и помогут предотвратить появление кандидозного вагинита. Для женщин детородного возраста профилактика нужна для успешного вынашивания потомства и рождения здоровых детей.